welkom bij Pedicure Praktijk Remijnse
Pedicure & Voetverzorging
Hoe staan jouw voeten er eigenlijk bij?
Een pedicure is specialist in het verzorgen van uw voeten. Een pedicurebehandeling zorgt niet alleen voor mooi verzorgde voeten, maar verhelpt ook specifieke voetklachten, zoals eelt, likdoorns, verdikte nagels, schimmelnagels, zweetvoeten, kloven, nagelproblemen en ingroeiende nagels.
Ook wanneer er geen medische noodzaak is, is een pedicurebehandeling een ontspannende manier om uw voeten eens goed in de watten te leggen.
De pedicure kan u daarnaast advies geven over geschikte schoenen, persoonlijke hygiëne en huidverzorging. Uw voeten zijn dus altijd in goede handen bij een professionele pedicure.
Schaam jij je voor jouw voeten?
Je bent niet alleen, meer dan de helft van de mensen schaamt zich wel eens voor zijn voeten. Twee van de tien mensen durft zelfs zijn of haar blote voeten niet te laten zien omdat zij zich schamen. Dat zijn bijna 3,5 miljoen Nederlanders, verrassend veel. Wie vol in het leven staat, vraagt veel van zijn voeten. Een bezoek aan de pedicure is dus niets om u voor te schamen. Want zo zorgt u dat u niet alleen dit jaar, maar ook de komende jaren met gezonde voeten alles uit de dag kunt halen. Zorg goed voor uw voeten!
Ik ben Mariska Remijnse
Ik was op zoek naar een pedicure en kwam erachter dat het vinden daarvan nog niet zo makkelijk was! Uiteindelijk heb ik mijn voetprobleem zelf op kunnen lossen. Maar ik begreep dat dit niet voor iedereen mogelijk zou zijn. Het idee dat ik op voetengebied iets voor anderen zou kunnen gaan betekenen was geboren.
De opleiding bracht hele mooie technieken en nadat ik op mijn buurtgenoten mocht gaan oefenen wist ik zeker dat ik dit leuk vond om te doen: een op een met mensen bezig zijn, mensen helpen om van hun pijnlijke voeten af te komen, voorlichting geven om pijn in de toekomst te voorkomen, en een stukje sociale interactie met buurtgenoten terwijl ik hun voeten behandel of een ontspannende voetmassage geef.
Nu, als pedicure richt ik mij op de gezondheid van uw voeten. Wist u dat gezonde voeten bijdragen aan een gezond lichaam, een goede houding en dus een belangrijke basis zijn?!
Behalve het verzorgen van uw voeten, kunt u bij mij ook terecht voor het aanpakken van ongemakken zoals schimmel, ingroeiende teennagels en pijnlijke kloven. Mijn doel is om u het gevoel te geven dat u zich weer zo licht als een veertje kunt bewegen na een bezoek bij mijn praktijk.
Ervaringen van mijn klanten
Dankjewel voor de fijne behandeling. Mijn voeten zijn weer helemaal blij en voelen heerlijk zacht aan. Super!
Ik ben heel blij met m’n gladde voetjes! Kom graag nog een keer langs.
Maak een afspraak
Wil jij weer licht als een veertje door het leven gaan? Bel of stuur mij een WhatsApp. Samen bespreken wij dan hoe ik jou het beste kan helpen. We plannen meteen een afspraak in.
Als ik even niet bereikbaar ben, spreek dan de voicemail in. Ik bel je zo snel als mogelijk terug.
WhatsApp/Mobiel : 06 147 27 660
Tips voor blije voeten
Uw voeten maken veel kilometers. Wist u dat u ongeveer 4 keer de aarde rondloopt in uw leven? Om uw voeten gezond te houden kunt u onderstaande tips volgen.
- Knip teennagels recht af (maar wel met de vorm van de teen mee) en knip ze niet te kort. Zo voorkomt u het ingroeien van uw nagels.
- Wandelen is goed voor de bloedcirculatie in uw benen en voeten.
- In de ochtend zijn de voeten slanker dan aan het eind van de dag. Schoenen koopt u dus het best aan het eind van de dag.
- U kunt uw voeten het beste dagelijks wassen met handwarm water, zonder zeep. Droog de voeten goed af, vooral tussen de tenen, en trek pas na een paar minuten de sokken aan.
- Net als uw handen hebben ook uw voeten baat bij een goede vochtregulerende crème. Breng de crème aan op de gehele voet, behalve tussen de tenen.
Pedicure voor sporters
Juist als u veel sport is het een must om geregeld uw nagels te laten controleren bij een pedicure. Want realiseert u zich wel eens dat het hele gewicht van uw lichaam vaak op uw voeten neerkomt? En wist u dat als de voeten pijn doen, ongemerkt ook de houding kan veranderen? Daardoor kunnen weer rug- of nekklachten ontstaan.
- Hardlopers: Hardlopen is kilometers maken! Draagt u verkeerde, of niet goed passende hardloopschoenen? Dan kunt u haast rekenen op voetklachten.
- Tennissers: Met explosieve, korte bewegingen bereikt u alle hoeken van uw speelhelft. Deze intensieve belasting zorgt voor voetklachten. Zeker met verkeerd schoeisel.
- Sportschoolbezoekers: Douchen zonder slippers, het is een welbekende no-go. Maar ook nog altijd één van de grootste oorzaken van voetproblemen bij sportschoolbezoekers.
- Golfers: Lange dagen op de green, grote afstanden te voet afleggen en veel staan. Deze langdurige belasting zorgt voor de meeste voetklachten onder golfers.
- Wandelaars: Lange tochten over uitdagend terrein? Dat betekent langdurige belasting van je voeten. Het dragen van verkeerd, of niet goed passend, schoeisel is dan funest.
De pedicure kan veel voor sporters betekenen. Bij klachten, maar ook preventief. Want voorkomen is nog altijd beter dan genezen. Gelukkig kunt u zelf ook van alles doen om uw voeten goed in vorm te houden!
- Smeer uw voeten in met een voetcréme, deze houdt de huid soepel.
- Voorkom een weke huid en laat uw sportschoenen na het dragen bij voorkeur 24 uur rusten om het vocht te laten verdampen.
- Kies voor schone sokken van natuurlijk, naadloos en vochtabsorberend materiaal.
- Draag schoenen die voldoende ruimte bieden aan de tenen, zowel in breedte als in hoogte en voorkom ingroeiende teennagels.
- Schimmelinfecties zijn erg besmettelijk. Doucht u op de club gebruik dan badslippers en droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen.
